あがり症・緊張症を治す方法

　　　
「あがり症」で、

ずっと困っていました。

だれでも治るのですか？


社会不安障害（SAD）にも、
重い人、軽い人、治りやすい人、治りにくい人、
さまざまなケースがあります。

たとえば、スピーチだけがダメとか、
字を書こうとするとふるえるというように、
特定の状況が苦手というケースは「非全般型のSAD」といって、
治療によって比較的治りやすいといわれています。

逆に、生活の中のいろいろな場面全般での不安感や
緊張が強い場合は「全般型のSAD」で、
治療期間に長びくとされています。


SADは慢性的な病気であり、また治療期間に差はありますが、
けっして治りにくい病気ではないんです。

やはり早期発見・早期治療が大事ですから、
困っているのであれば早めに受診してみることをお勧めします。