あがり症・緊張症を治す方法

　
性格だとあきらめないで



あがり症の問題は、
いままではその人個人の性格とか性質と思われてきました。

しかし現在では、このように社会的名場面で不安や恐怖を過大に感じる人に
「社会不安障害（SAD）」であるかどうか適切な診断がなされ、
早期発見・早期治療を行うようになりつつあります！

患者さんは治療によってそれを克服し、
まったく違う人生を歩み始めているのです。


ではなぜ治療の対象となってきたのでしょう？


それは緊張のあまり不安や恐怖を感じて
何もできなくなってしまう人たちの「脳の内部」で、
共通して起こっている現象が解明しつつあるからなんです。


1980年、アメリカの精神疾患（DSM−III）で「社会恐怖」という概念が採用されて、
SSRIという薬が登場し、
こうした人たちの問題を解決できることがわかってきたからです。

薬を服用しながら、異常な不安や緊張、恐怖を克服しコントロールする。
やがては自分に自身をつけて、最終的には薬を卒業する。

つまり「治る」ことが可能になってきています。